tomi– Author –

30歳を過ぎて仕事に追われ運動もろくにしていなかった事もあり、お腹や二の腕のお肉が気になるようになってきたんですよね。 パーソナルジムに通おうかと何度も思ったんですけど、ハードなトレーニングや食事制限をするのは自分には無理だなと諦めていたん...

35歳過ぎてから気になるようになったシミ、シワ、ほうれい線、たるみ。 と言うのも子育てや仕事に追われて20代の頃と同じケアしかしてこなかったんですよね。 いろいろとドラッグストアや市販されている物を使ってみたんですが、効果がなかったんですよね...

長年のマスク生活や異常な暑さ、乾燥、年齢サインなどで日頃のスキンケアの効果が実感できない･･･ そんなお悩みはありませんか？ 肌にハリや潤いを与えてくれるコラーゲンは、なんと25歳から急激に減少してしまうんです！ まだまだ若いからと油断してはい...

何度もダイエットにチャレンジしたけど、上手くいかなかった！食事制限を自分で管理するのは難しい！そんな悩みありませんか？ 食事管理をしたり、ダイエットの運動をするのって大変ですよね。 つくば市内でそんな悩みを解決してくれるパーソナルジムがオ...

メイクって、時間をかけて頑張ったのに仕上がりがイマイチ、朝の時間がない時や急なオンライン会議の時のメイク直しって大変ですよね。 私も外出する際には、面倒でも日焼け止め乳液とファンデーションを塗っています。 せっかくメイクするなら、ただ見た...

これ1つで気になる肌悩みにアプローチ！とろけてピタッと吸い付くもちもち美肌へオールインワンクリーム「ファレノリペアクリーム」 オールインワンクリームと言えば、時短かつ気軽に肌ケアができる優れものとして人気を集めていますよね。 今回ご紹介する...

【RDC GYMとは？】 「気軽に本物のトレーニングを」を理念に、運動生理学を基にした低酸素トレーニング、機能解剖学を基にしたファンクショナルトレーニングの２つの軸を展開しているジムです。 長年、トレーニングの本質を追求してきた専門家達が指導して...

30歳過ぎてから気になるようになったシミ、シワ、ほうれい線、たるみ。 と言うのも30歳を過ぎるまでは20代の時と同じケアしかしてこなかったんですよね。 いろいろとドラッグストアや市販されている物を使ってみたんですが、効果がなかったんですよね。 そ...

今使っているファンデーションはシミ・くすみが隠れない、毛穴が目立つ洗顔後の乾燥が気になるそんな悩みありませんか？ そんな悩みをケアしてくれるファンデーションがUMIKARA（ウミカラ）なんですよね。 そんなUMIKARA（ウミカラ）の口コミを集計してみ...

何度もダイエットにチャレンジしたけど、上手くいかなかった！キツい食事制限などは辛い！そんな悩みありませんか？ 自分一人でダイエットするのってなかなか続けるのって大変ですよね。 そんなあなたには「TOKIEL」がおすすめ！今回は当ジムの特徴やコー...