2023年12月– date –

30歳を過ぎて仕事に追われ運動もろくにしていなかった事もあり、お腹や二の腕のお肉が気になるようになってきたんですよね。 パーソナルジムに通おうかと何度も思ったんですけど、ハードなトレーニングや食事制限をするのは自分には無理だなと諦めていたん...

35歳過ぎてから気になるようになったシミ、シワ、ほうれい線、たるみ。 と言うのも子育てや仕事に追われて20代の頃と同じケアしかしてこなかったんですよね。 いろいろとドラッグストアや市販されている物を使ってみたんですが、効果がなかったんですよね...